最佳答案：<p>做哪些运动可以瘦脸？其实瘦脸明显的应该是我们可以进行去减肥，让身体的脂肪充分得到锻炼，或者是手掌向下来进行按摩，或者饮食清淡，都可以得到瘦脸的效果，有氧呼吸，或者比如说运动慢跑，跳绳的，又用不同的减肥观念让脸部的肌肉脂肪等进行消耗，得到一种瘦脸的效果。<br /></p>
其他答案：<p>一、运动法：</p>
<p>1，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉；</p>
<p>2，慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。</p>
<p>二、饮食法：</p>
<p>1，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等；</p>
<p>2，如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。</p>
<p>三、沐浴法：</p>
<p>我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。</p>