最佳答案:<p>人在一定的年龄阶段,随着年龄的逐渐增长,就开始出现各种衰老的象征,比如说脸部长了皱纹,眼睛长了鱼尾纹这种纹,脸部开始松弛,松懈,这样就会导致一个人的年龄完全体现。谁都希望自己有一个完美的脸蛋,永远都不老的脸蛋,但是这是不可能的,也不会实现的的,就连电视杂志上的明星都不可能永远年轻,作为普通人的我们也当时是更不可能的。每个女性都想要有面部肌肤质感,但是就是因为年龄的增大才导致的松弛,所以我们不能因为出现了松弛的情况而不去治理它,让它一直严重的下去,所以下面教给大家一下当脸部松弛了之后怎么办。</p>
<p>1、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。</p>
<p>2、脸部皮肤运动操</p>
<p>脸部的皮肤和身体其他各个部位一样,也须要靠运动来维持自己的活力。缺乏运动,皮肤就轻易衰竭、缺乏弹性。皮肤的运动包括主动运动和被动运动两种。</p>
<p>3.运动即脸部肌肉在面部神经的指挥下进行的科学运动,可按以下方法一试:先将牙齿自然咬合,然后有节奏地持续用力发英文字母“V—P”的读音,使下巴的皮肤得到运动;</p>
其他答案:<p>一、瘦脸操让脸部皮肤不松弛</p>
<p>(1)鼓腮法</p>
<p>1、像吹气球一样,鼓起腮部。</p>
<p>2、用力收紧腮部,交替进行,反复进行15-20次,始终保持自然呼吸。</p>
<p>功效:</p>
<p>比较大限度锻炼面部肌肉,保持面部不松弛。</p>
<p>(2)抚脸法</p>
<p>1、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位,呼气时强压6秒,放开时吸气,反复做6次。</p>
<p>功效:</p>
<p>使面部血液循环良好,并除去面颊和眼角的小皱纹,美容。防止脸部肌肉松弛下垂。</p>
<p>(3)狮子式</p>
<p>1、以莲花坐姿,双腿盘坐,初学者可使用单盘坐姿即可。</p>
<p>2、双手放在膝盖前方,吸气抬起臀部,并用双膝支撑。</p>
<p>3、以盘腿的方式,腰部往下陷,上半身向前,下腹部贴近地板,调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出,像狮子一样。</p>
<p>4、吐气完收舌头,从鼻孔吸气,还原。</p>
<p>小贴士:</p>
<p>初学者若无法盘腿坐,单盘即可,不必勉强,动作完成后,脸部的表情夸大些,效果更显著。</p>
<p>二、按摩有效防止脸部皮肤松弛</p>
<p>·从前眼角开始,用指肚横向缓慢轻拉,直至发际,保持10秒钟;</p>
<p>·中指按摩到眼尾处时,应轻微向上提;</p>
<p>·重复以上动作5~10次。</p>
<p>上提双颊</p>
<p>·食指和中指并拢,从鼻翼两侧开始,向上轻提,直至颧骨上方或眼尾,保持10秒种;</p>
<p>· 每次只做一边,10~15次,力度宜轻;</p>
<p>·然后交换做另一边;</p>
<p>·以上动作重复5次。</p>
<p>抚平前额细纹</p>
<p>· 3~4个手指并拢,用指肚,从额头中部开始,横向轻抚,直至太阳穴,停留10秒钟;</p>
<p>·靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑;</p>
<p>·每次只做一边,10~15次;</p>
<p>·然后交换做另一边;</p>
<p>·以上动作重复5~10次</p>