人在一定的年龄阶段，随着年龄的逐渐增长，就开始出现各种衰老的象征，比如说脸部长了皱纹，眼睛长了鱼尾纹这种纹，脸部开始松弛，松懈，这样就会导致一个人的年龄完全体现。谁都希望自己有一个完美的脸蛋，永远都不老的脸蛋，但是这是不可能的，也不会实现的的，就连电视杂志上的明星都不可能永远年轻，作为普通人的我们也当时是更不可能的。每个女性都想要有面部肌肤质感，但是就是因为年龄的增大才导致的松弛，所以我们不能因为出现了松弛的情况而不去治理它，让它一直严重的下去，所以下面教给大家一下当脸部松弛了之后怎么办。
1、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
2、脸部皮肤运动操
脸部的皮肤和身体其他各个部位一样，也须要靠运动来维持自己的活力。缺乏运动，皮肤就轻易衰竭、缺乏弹性。皮肤的运动包括主动运动和被动运动两种。
3.运动即脸部肌肉在面部神经的指挥下进行的科学运动，可按以下方法一试：先将牙齿自然咬合，然后有节奏地持续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动;
一、瘦脸操让脸部皮肤不松弛
（1）鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效：
比较大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
（2）抚脸法
1、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。
功效：
使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。
（3）狮子式
1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。
2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。
3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。
4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。
小贴士：
初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显著。
二、按摩有效防止脸部皮肤松弛
·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;
·中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;
·重复以上动作5～10次。
上提双颊
·食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;
· 每次只做一边，10～15次，力度宜轻;
·然后交换做另一边;
·以上动作重复5次。
抚平前额细纹
· 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;
·靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;
·每次只做一边，10～15次;
·然后交换做另一边;
·以上动作重复5～10次
肌肉松弛型是由于脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。解决方法：
1：坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉
2：多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用
一般来说，脸部松弛是属于正常的生理现象，但是如果你的情况比较严重，建议你比较好可以可以多嚼口香糖来摆脱脸部肉肉松弛，网上也有卖按摩脸部的小工具，也可以用那种铁的汤匙，底部是圆形的；除此之外用汤匙底部按摩脸部也可以瘦脸。其实有效的缓解脸部肌肉松弛的方法就是手术的面部提升了，不过还有很的人更加注意生活中的缓解脸部肌肉松弛的方法，这样经过生活中的脸部肌肉松弛方法与脸部肌肉松弛手术相结合，对缓解脸部肌肉松弛是很有工效的。
你好，根据你的描述，属于脾肾两虚，阴阳都有虚，导致的气血亏虚，卵巢早衰，抵抗力下降，建议继续口服补中益气丸人参健脾丸六味地黄丸，饮食上注意多吃点山药，大枣
以上是对“面部肌肉松弛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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