最佳答案：<p>你好,可以按摩丰胸,双手覆盖乳房,从周围向中间按摩,配合精油效果更好,也可以饮食丰胸.豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物,可促进乳房的丰满.胡萝卜、木瓜等含胡萝卜素的食物,有利于胸部的发育.猪脚、鸡爪等含胶质的食物,也是不错的丰胸食物.<br /></p>
其他答案：<p>可以试试改善饮食，肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。中药材：红枣、桂圆、当归、都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。<br /></p>