最佳答案：<p>患者好，自己测视力其实是个比较简单的事情，您可以买一个视力检查表，检查视力和视力的度数，使用对数视力表，被检查者距离5米处进行检查，确定视力，如果有视力低下的情况，就可以根据上面的度数来判断自己是否是近视，去医院再进行专业的验光来进行确诊自己眼镜度数。<br /></p>
其他答案：<p>有视力表比较好，因为一般说视力多少总会以视力表数值为依据。买个1米视力表在家就能方便的测。一般图书大厦都有卖。用法是单眼遮盖，从 下往上注视单个的视标，几乎全部能读对的一行即为现在视力。</p>
<p>如果没有视力表只是粗略估计，可以选择远处固定物体交替用单眼注视，出现由清楚变模糊说明近视力下降。</p>