最佳答案：<p>你好，束缚带并不能起到减肥效果，只是用外力把赘肉拉紧，长期使用束缚带容易妨碍血液循环，对身体有所影响。</p>
<p>建议你比较好通过控制饮食，多运动的方式来减肥，平时少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果，晚餐适当少吃，每天保证四十分钟有氧运动，有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果。</p>
其他答案：<p>你好，束腰带具有一定的瘦腰效果，它原本设计的功能主要是为了防止运动伤害，如果说能正确的使用的话，有一定的瘦腰效果。束腰带能对腰部的肌肉施加压力，可以有很好的促进新陈代谢，刺激到腰部得到燃烧的脂肪。除了要挑选合适的束腰带，还要注意的是它的力度，如果束腰带束得太紧的话，那么会让人的胃部腹部显得难受，但是如果太松的话，就无法发挥它的效果。<br /></p>