「减肥时月经来的时候可以做些什么样的运动」

减肥时月经来的时候可以做些什么样的运动

6回答

130浏览

月经期间可以做减肥运动吗

最佳答案：你好，经期盆腔处于充血的状态，子宫内膜脱落出血，这个期间是需要注意休息的，如果是大量的运动，有可能会导致腹痛或者是月经血量增多，建议你月经期结束以后再进行运动减肥。

其他答案：月经期的运动一定要适量，尤其是不能进行剧烈运动，因为容易引起痛经等问题，再就是如果发生损伤可能造成流血不止的情况，一定要注意。