最佳答案：<p>吸脂减肥是利用激光或者超声，把目标部位的脂肪粉碎，然后皮肤切口进行吸出，优点是效果比较确切，缺点是有可能并发症，而且容易反弹，所以在吸脂术后，要特别注意局部的清洁干燥，避免感染，总体来说，还是比较适合的。<br /></p>
其他答案：<p>减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：</p>
<p>①预防性减肥</p>
<p>②运动减肥；</p>
<p>③行为减肥；</p>
<p>④机械减肥；</p>
<p>⑤桑那浴减肥；</p>
<p>⑥石膏减肥；</p>
<p>⑦石腊减肥；</p>
<p>⑧手术减肥；</p>
<p>⑨按摩减肥；</p>
<p>⑩电子减肥。</p>