最佳答案：<p>您好，您现在的脖子有点粗短。可能是由于肥胖导致的。建议减肥。少吃高脂肪和油炸食物。多吃蔬菜水果。坚持跑步锻炼。时间长了，体重减轻，脖子就会变得细长。<br /></p>
其他答案：<p>你好，如果你想让自己脖子真正地变长些的话,那就必须需要一段长时间的训练,其实这种训练方法并不难也不艰苦,就是你每天早晨起床之后做一些头部运运,前、后、左、右、旋转地活动你脖子，这个方法在读书时体育课也讲到</p>
<p>给你一些建议吧，1长发的话就盘起来，或者梳高，这样头颈后面露出来自然看上去长了</p>
<p>2。中等长度的头发就在后端扎成小球状，很可爱</p>
<p>3。没事就转脖子，尽量往上伸，再左右活动，还可抹一些减脂的产品辅助</p>