最佳答案：<p>白醋减肥食疗方，蜂蜜白醋方：这是有效的减肥美容疗法，在日常饮食不规律不变情况下，以1:4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立即喝。tips：注意在挑选白醋时要选择用大米、高粱、黄豆等加工而成，尽量避免含有化学成分，同时不建议使用果醋，因为果醋是保健醋，相当于减肥就逊色些。另外，若注重美容可适当增加蜂蜜的比例。<br /></p>
其他答案：<p>用白醋三天瘦腹有效吗</p>
<p>白醋减肥法的种类非常多，其中白醋兑蜂蜜、醋泡黑豆、冰糖白醋等方法都非常受欢迎，并且很多女性朋友们在生活当中也有许多尝试。但是无一例外的，我们也听到很多朋友表示，这种方法不仅起到减肥效果，同时非常难吃，让自己在生活中感到非常痛苦。那么值得注意的是，白醋减肥法可能确实具有一定的溶脂效果，但是对于我们的胃部损伤也是非常大的。</p>
<p>不过在使用白醋减肥法的过程当中，我们一定要注意白醋的搭配比例，其实白醋中的氨基酸确实能够帮助我们促进脂肪的消化与燃烧，那么在这种情况下，能够帮助我们达到一定的减肥效果。除此之外还能够有效帮助我们增强肠胃系统的免疫功能，并且帮助我们保持肠胃的正常蠕动，所以这是减肥原理之一。但是长时间如此，确实对胃部有着不可逆转的损伤，还会增加胃酸，所以很可能导致胃溃疡的状况发生，建议大家还是要学会谨慎选择。</p>
<p>用白醋三天瘦腹有效吗？综上所述白醋三天瘦身方法确实很管用，但是这个情况也需要根据实际体质来进行挑选，千万不要胡乱选择。另外需要注意的是，在短时间内快速瘦身，其实对于人体健康来说是非常不利的，所以我们即使选用了所谓的懒人减肥法，也一定要注意保持适当的运动和良好的饮食状态，这样才能够帮助我们达到健康减肥的目的。</p>