最佳答案：<p>你好，请不要过分担心，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是比较好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。<br /></p>
其他答案：<p>巧克力是种高热量的食品，含有丰富的碳水化合物、脂肪，所以说对减肥当然没什么好处。</p>
<p>饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，包括黄瓜，地瓜，香蕉等；不要吃巧克力等高热量食物；希望帮到你。</p>