最佳答案：<p>和遗传的体型有关系，如果太在意就饮食少吃点，每天适当运动看看能不能改善，平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。保持良好的心态才可以的，避免低沉的心态，如果还是小腿粗那还有喝办法就是云抽纸但是风险大，而且效果也不是很明显的。<br /></p>
其他答案：<p>小腿粗的原因有以下几点：穿的鞋子不合脚，鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。喜欢跷二郎腿，整天都是保持跷二郎腿的动作，腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿。久坐不起，坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。忍受低温，天气越变越冷。原以为有暖气不用愁，结果温暖的空气不断往上层移动，双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。以上就是小腿变粗的几个原因。<br /></p>