最佳答案：<p>肥胖患者可以多吃水果，因为水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康有很大益处。并且，多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物，可达到润畅、通便的作用，让体内垃圾快速排出。其中还含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。<br /></p>
其他答案：<p>喝养乐多起不到减肥的作用，但是它可以解决轻微便秘的问题，虽然养乐多中含有大量的活性乳酸菌，但是里面也有大量的糖分存在的，喝多了不但起不到减肥的作用，还能导致肥胖。减肥科学的就是运动加上合理的饮食，才是健康得。<br /></p>