最佳答案：<p>青汁是可以减肥的，他服用的时间并没有明显的限制，饭前，饭后或者两餐之间都是可以饮用的。</p>
<p>举措建议</p>
<p>青汁它具有一定的减肥功效，是采用植物幼苗的叶子经过加工制作成的绿色饮品，有非常好的减肥功效。对于青汁饮用并没有严格的时间控制，什么时候喝都是可以的，可以在吃饭前，吃饭后或者吃饭中间都是可以的。</p>
<p>注意事项</p>
<p>青汁具有一定的减肥功效，但是只能起到辅助的效果，不可能只靠盒青汁来减肥，应该搭配合理的饮食习惯和运动。</p>
其他答案：<p>这个大麦若叶有一些辅助的效果，但是单纯靠这个效果也不是很理想，减肥一定合理饮食配合科学运动，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤，同时每日有半小时以上的有益锻炼如跑步、游泳等，坚持就可以。大麦若叶主要是指大麦生长到20到30公分的幼苗，这种幼苗含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，对身体有一定的营养补充，而亚健康人群多数是由于日常饮食不合理导致营养失衡所致，就算不吃这种食物，只要日常饮食均衡，营养合理搭配，一样可以调理亚健康，所以，自己的身体状况好坏不是某一种特殊物质就能解决的，人体需要的营养物质很多，到目前为止，除了新生儿服用的母乳之外，还没有那一种食物是营养全面的。<br /></p>