最佳答案：<p>平常可以用花生米放在嘴巴里咀嚼，等到有汁液出来的时候再用牙刷刷牙，用淘米水漱口可以美白牙齿，在使用牙膏以后可以用食用碱兑水，每次进行漱口，平常要少抽烟，饭后一定要漱口，少吃有色的食物。<br /></p>
其他答案：<p>如果想要洗白牙齿，一般正规的口腔医院或者综合性的大医院都是可以进行洗牙的，根据您牙齿的实际情况，给出合理的洗牙方案等，如果是由于牙结石等引起的，多是可以通过简单洗牙进行有效去除的。当然如果是其他无法解决的问题，还需要进一步进行洗白牙的操作，以上医院同样可以进行。<br /></p>