最佳答案:<p>保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.</p>
<p>⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.</p>
<p>3.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.</p>
<p>⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.</p>
<p>5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,有一定效果。</p>
其他答案:<p>由于下睑静脉回流淤血、淤滞,下睑毛细血管氧饱和度较低,导致下睑颜色较深,称之为黑眼圈。手术无法矫正,可通过以下方法:</p>
<p>1、同时合并下眼袋增厚和下睑眶隔脂肪膨出,通过控制下睑脂肪膨出,祛除下眼袋之后,黑眼圈可有所改善;</p>
<p>2、增加眼部按摩和增加运动,保证整体血氧合,增加眼周静脉氧合度;</p>
<p>3、采取敷眼贴或眼膜,增加营养,改善血液循环;</p>
<p>4、保证充足睡眠。</p>