「快速瘦脸的方法」 - 整形之家社区

22回答

450浏览

张檬 2017-09-12 22:58:29

快速瘦脸的方法用这种方法可以快速瘦脸

最佳答案：面部肥胖有三种解决方法 1 、咬肌肥大型面部肥胖 针对咬肌过度发达导致的国字脸，通过瘦脸针进行解决即可，不影响正常生活，既安全又快捷，是比较好的解决办法。 效果：注射后十天左右起效，2——3个月时瘦脸效果达到比较好，维持时间为六个月左右，持续注射五次左右大部分人可保持长久的瘦脸效果。 2 、脂肪型面部肥胖 针对面部皮下脂肪肥厚型，通过面部吸脂即可解决面部脂肪堆积问题，面部吸脂即可减去面部多余脂肪，达成瘦脸的效果。 面部吸脂在耳垂下做微创切口，大约2毫米，愈合后基本没有痕迹。肿胀一般7天可大部分消退。 针对颊脂垫肥厚导致颊部丰满、圆脸、婴儿肥脸型，尤其是面中部分肥胖者，适用颊脂垫摘除手术。手术在口腔内做切口，取出适量颊脂肪垫，部分术后会出现面部凹陷问题，不推荐。 3、骨骼型面部肥胖 针对下颌角过宽导致的面部肥大，通常采取的方法是将下颌角宽出的部分切除。如果是下颌角外翻，则将下颌骨的骨皮质磨去一部分，减少厚度。

其他答案：快速瘦脸的方法大家知道哪些呢，在我们生活中想必大家对于快速瘦脸的方法都想知道的吧，那么大家知道快速瘦脸的方法是什么呢，怎样快速瘦脸瘦身呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 一、瑜伽瘦脸法 瑜伽一直是美容减肥的比较好选择。原来，瑜伽练习不仅可以塑造，能成功的在一个薄的脸哦。瑜伽可以让面部和颈部肌肉变得更加坚固和富有弹性，也能防止双下巴和颈部肌肉松弛现象的发生。 具体做法是 1、趴在垫子上，打开双脚，保持与肩膀一样的宽度，双手放在身体的两侧，慢慢地调整呼吸，停留2秒钟。 慢慢地调整呼吸，停留2秒钟 2、然后慢慢弯曲双手手臂，注意手掌放在胸前的两侧，手指向前，再缓慢地做深呼吸，停留5秒钟。 3、同时呼吸缓慢向上半身的上半身，双手支撑垫，尽可能向后。 4、将两个手臂慢慢弯曲，手掌放在胸部两侧，手指向前。缓慢的做深呼吸。停留5秒钟。 5、现在吸气，在吸气的同时慢慢将上身抬起，双手支撑在垫子上，头尽量往后仰。这时候如果不能保持悬息的状态，就慢慢调整呼吸，记住，不要被呼吸控制了，是你控制它，它要以你感觉舒服的方式存在，大约停留5秒钟。 6、慢慢还原成原先的姿势，每天做3-5次。 二、热敷毛巾法 用一条毛巾，可以有效地放松脸部肌肉。如果配合一些面部运动，脸升的效果会更好。注意，每5分钟更换一次毛巾，热敷每隔10-20分钟。 三、脸部伸展操法 这个方法主要是去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。 四、正确咀嚼法 咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，比较好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。 五、点按穴位法 位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。 具体做法是 仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。 六、七个瘦脸妙招 1.正确咀嚼 不正确的咀嚼方法不只会影响你匀称的脸型,乃至会使腮帮变得格外杰出,这样即便你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方法是比较好一口食物能在牙齿两边细嚼15到25下,并且要渐渐的咀嚼,这样才能使脸部立体。 2.饭后黑咖啡消脸肿 形成脸部浮肿难消的其间一个缘由就是体内剩余水分没有及时被扫除,每天起来先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样能够先将体内剩余水分或有毒物质排出体外,这以后运用黑咖啡的消肿功能来协助消除脸部浮肿。 3.芹菜瘦脸 将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一同放入榨汁机中榨成汁。涂改在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的成效是清洗肌肤细胞中的尘垢与杂质,祛除肌肤油脂,紧致脸部。这款面膜的瘦脸速度快,十分值得一试哦,也可使用芹菜瘦脸食谱吃出诱人小脸。 4.蜂蜜排毒 蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显成效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很简单被人体吸收使用。常吃蜂蜜能到达排出毒素、美容养颜的作用。而蜂蜜也能够扫除体内剩余的水分然后到达瘦脸的作用。 蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显成效 5.排毒蔬菜 其实多吃蔬菜本来就对咱们的身体好处多多,并且多吃些排毒的蔬菜能够很好的将咱们身体的毒素和水分都排出,这样咱们的脸部就不会由于剩余的水分而浮肿了。 6.薏米消水肿 薏米肯定是女性的交心“闺蜜”,消除水肿的成效堪为武器榜榜首,且清血解毒,对斑驳和青春期的痘痘比拟有用,是女性餐桌上的必备食物,更是女性化妆台的必备美容品。 薏米可以消除水肿 7.热毛巾热敷 用热毛巾敷脸,能够减轻脸部的肌肉,协助脸部放松,合作一些脸部运动的话瘦脸的作用会非常好。通常每5分钟替换一次毛巾,比较好替换运用。每次热敷时刻15—20分钟。 结语：通过上文的介绍，想必大家对于快速瘦脸的方法是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，快速瘦脸的方法在我们生活中还是比较多的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个漂亮的面庞。

18回答

1084浏览

张檬 2017-09-12 22:58:11

七个瘦脸妙招一周快速瘦脸方法

最佳答案：一周快速瘦脸法：面部减肥操： 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

其他答案：想要一周之内瘦脸只能选择瘦脸手术，吸脂、注射瘦脸针。

20回答

418浏览

张檬 2017-09-12 22:57:43

懒人快速瘦脸的比较好办法

最佳答案：七个瘦脸妙招一周练出瓜子般的脸 1.热毛巾热敷 用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，比较好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。 2.正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是比较好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。 3.饭后黑咖啡消脸肿 造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。 4.芹菜瘦脸 将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦，也可利用芹菜瘦脸食谱吃出迷人小脸。 5.蜂蜜排毒 蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。 6.排毒蔬菜 其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。 7.薏米消水肿 薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

其他答案：瘦脸运动肥肥大大的嘟嘟肉脸并不是一个真正爱自己的女孩所喜欢的，一个爱美的女生更喜欢的会是娇小可爱的脸蛋，那么对于天生脸部就比较肉肉的女生来说，如何瘦脸和修饰脸部曲线成为了很大的问题，其实只需要通过一些很简单的小运动，就能轻松的达到瘦脸的效果，但是需要注意的是，你必须要长期的坚持做瘦脸减肥按摩运动，不然效果就没有这么好了。 热身练习 1、轻轻地闭上双眼，用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。 2、轻轻地闭上双眼，嘟起嘴唇到鼻子尖的位置，这样能加强脸部肌肉的锻炼，然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。 3、用力撑大双眼，嘴巴用力把脸上的赘肉往里吸，这样有助脸部线条的拉直延伸。 4、伸出一点点舌头，然后轻轻咬住它，然后闭上你的右眼，表情呈微笑状态。 第1步：加强脸部弹性 1、眼睛凝视前方，紧绷脸部肌肉，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。 2、继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。 3、闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复5次。 懒人快速瘦脸的比较好办法四个小妙招 第2步：减掉脸部多余脂肪 1、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，持续动作20秒。 2、伸出一点点舌头，牙齿不要咬在舌头上，心里默数5下后恢复自然表情，动作重复10次。 3、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸处往上推，动作持续20秒。 第3步：消除双下巴 1、表情自然，牙齿用力咬着，眼睛眯着看着前方，然后下巴微微向上抬，持续30秒。这个动作对减少下巴的赘肉有很大的帮助。 2、嘴巴紧闭，然后上牙齿往后拉，下面的牙齿往前移，让脸部的肌肉紧绷，动作持续20秒。 第4步：美化脸部线条 1、嘴巴微微张开，脸部肌肉尽量拉紧，这样能让你脸部的线条更加美丽哦! 2、嘴巴微微张开，然后微笑，再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态，动作重复5次，每次停留10秒。 3、表情自然，眼睛看着前方，注意脸部肌肉的紧绷，动作持续20秒。

22回答

462浏览

宋轶 2017-09-12 22:57:21

如何快速瘦脸的方法

最佳答案：生活瘦脸十大法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6.指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7.化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9.洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10.其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

其他答案：怎样瘦脸快有效呢？要想快速瘦脸要依据面部特色，采选不同方式根据判断求美者面部的不同情况，为其选择瘦脸的方式将会不同，因为每个人脸部肥胖的原因各有不同，有的人是脂肪较多，有的人是肌肉肥大，有的人是先天下颌角大，但更多人存在混合症状。这有先天遗传因素，也有后天不良生活方式所导致，如爱吃零食、爱嚼口香糖等，过多、过长时间的咀嚼，会使肌肉肥大、骨骼粗壮。综上所说的原因，我们应该选择怎样瘦脸快有效呢？快速瘦脸的方法有哪些呢？ 快速瘦脸的方法 目前瘦脸的主要方式无非三类：1．面部吸脂；2．注射肉毒素瘦脸；3．削骨手术． 各自适合的脸型部不相同，手术方法也不同，下面禾力康专家给大家详细的介绍： 一、1．适合面部吸脂术的脸型——面颊部、下颌部等部位皮下脂肪堆积，形似“满月脸”、“倒装脸”、“双下巴”等，失去轮廓美，均适合做面部吸脂术，或结合颊脂垫部分切除术。 2．面部吸脂也叫面部抽吸 是用一根细针扎进面部，注射膨胀液后，将多余的脂肪慢慢吸出来。这是个精细的活儿，对医生的技术水平要求很高，就像在做面部雕塑，医生不能用太大力，否则美容者面部会出现凹凸不平的外观。手术一般局麻即可，也可用静脉加局麻，整个手术过程30分钟左右。手术后3~5天内整形者需要戴一头套定型，一周后拆除针眼的一根缝线。 二、1．适合注射肉毒素瘦脸的脸型——咬肌肥大、有抬头纹、眉间纹、鱼尾纹的人部可尝试打注射肉毒素。那些不想改变过大，或者不想削骨瘦脸的，可以选择瘦脸针。 2．注射肉毒素瘦脸 是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处咬肌活动减少、萎缩变小。但注射半年后会失效，需要重新注射。一般会使用肉毒素进行注射。但肉毒素是一种毒性很强的物质，如果在注射肉毒素期间，美容者正在服用其他药物，如庆大霉素等，就会加强药物毒性。导致注射人中毒。一些没有资格的生活美容院的“美容师”由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大，常常出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象，有的人在接受注射后甚至会出现复视。面部如果打得过量，可能造成吞咽困难。所以必须由专业的美容整形医生来操作，以保证安全性。 三、1．适台削骨瘦脸术的脸型——下颌骨较大的人想变成瓜子脸，比较好通过削骨手术。也就是说，要用专业机器把宽大的下颌角切掉或磨掉。削骨瘦脸术可以和面部吸脂术或颊脂垫部分切除术同时进行，可以取得更好的综合效果。 2．削骨瘦脸术也称下颌角去骨术 这个手术需要整容者全身麻醉，医生从整容者口腔里下刀，将其宽大的下颌角影响美观的隆起部分去除。手术需要1~2个小时，术后整容者住院3天左右就可出院，两周以后可以上班工作。但比较好效果要到3个月到半年才能完全恢复。这个手术更需要经验丰宣的整形医生，因为如果医生技术不佳，不懂得面部解剖学知识，整形者会出现两边下颌轮廓不对称的问题。另外，人的面部有丰富的神经和血管，医生手上功夫稍微差点，就会出现出血、骨折、面部神经受损等意外。因此，削骨整形者比较好选择口腔颌面外科医生来进行手术，因为如果术中发生意外，外科医生知道如何做紧急处理。

20回答

739浏览

宋轶 2017-09-12 22:56:52

男生快速瘦脸的方法

最佳答案：瘦脸偏方一：多喝豆浆 想要快速瘦脸，也不要忘记健康。我建议你多喝豆浆吧，不但瘦脸，还有很多的好处呢！ 瘦脸偏方二：早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效 假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。 瘦脸偏方三：周围环境避重就轻→消水肿 长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐;在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，比较好使用比较柔和的光源;晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

其他答案：喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的废物，还能让你身体保持水润，肌肤也不会变得干燥，两全其美哦!

20回答

510浏览

宋轶 2017-09-12 22:56:30