最佳答案：<p>一般来讲，面食没有米饭容易使人发胖，所以你不必担心</p>
<p>而且你吃得很少啊，没事的</p>
<p>对了，大饼比花卷容易使人发胖，而且因为属于油煎食品，没有直接蒸的花卷健康</p>
<p>如有健身疑问可以找本教练解答</p>
其他答案：<p>减肥期间也要保证饮食的均衡和充足的营养，这样才不会出现消化不良的情况，馒头和花卷儿要适量的少吃一些，因为面食类的热量是非常高的。而且肠胃对面食的吸收强过敏治的食物包括馒头，花卷儿等，这些在减肥期间比较好要少吃，平时可以多吃点水果和蔬菜，还要加强运动才能够做到健康减肥。<br /></p>