最佳答案：<p>怎样快速让胸部变大，建议采用以下方法：</p>
<p>第一、吹气球锻炼肺活量</p>
<p>准备一个大气球，每天吹三次，每次吹到比较大为止，在吹气球之前，一定要先做深呼吸然后吹，这样可以锻炼肺活量和胸肌，从而让胸部的肌肉更有弹性和张力，长期锻炼可以达到乳房紧致结实的效果。</p>
<p>不过，有一点需要注意的是，虽然小气球吹破了也没有什么危害，但是并不意味着任何情况下都是如此，在选择气球方面比较好选择一些比较小且不会造成伤害的，不要为了丰胸选一些特别厚，爆破力强，可能会伤害自己的气球。</p>
<p>第二、 游泳 ，减肥丰胸一举两得</p>
<p>如果说这世界上有能减肥和丰胸同时得到的运动，那么非游泳莫属。游泳是现代女性普遍喜爱的一种室内运动方式，不仅可以减肥瘦身，还能丰胸，增加身体的柔韧性。</p>
<p>第三、木瓜炖排骨，美味丰胸法</p>
<p>用美食丰胸，这样的好事可能是很多人都没有想到的，但是木瓜炖排骨确实是解决怎样使胸部变大的有效途径。据调查数据显示，有百分之三十左右的女性通过这种方式实现了丰胸的目的，而且没有发胖。</p>
<p>木瓜中的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素、胡萝卜素等都是非常丰富的，这些在其他食物中很难得到，因此常吃木瓜能够丰胸。不过，比较好不要生吃，生吃虽然也能吸收一部分，但是因为人体的缘故，吸收并不完全，所以即使是常吃生木瓜，丰胸的效果也不会很大。这也是为什么有的人几乎每周都吃木瓜，却不见胸部增大的缘故。</p>
<p>第四、喝 酸奶 ，保胃丰胸</p>
<p>酸奶对胃的保护有很好的作用，同样的对丰胸也能起到很大的作用，所以喜欢吃酸奶的朋友不妨多吃几个，当然是分开吃，不要一下子吃一堆，那样不仅不会带来好处，反而会伤害身体。</p>
<p>第五、补充营养素</p>
<p>每天口服两包波 立 挺 营 养 素，没有副作用，坚持一段时间就能疏通乳房、补充雌激素、激活乳房二次发育，达到丰胸的目的。</p>
其他答案：<p>您好这位朋友，您的这种情况可以用一些胸部按摩和食疗，每天临睡前按摩乳房二十分钟，增加乳部的血液循环，刺激乳房增长。还有每天早上一杯浓豆浆，对胸部变大很有好处。还有吃猪蹄不仅可以丰胸，而且可以使皮肤变得更加紧致，祝您健康<br /></p>