最佳答案：<p>脸上长斑一定要首先分析斑的类型，比如说一些遗传性的斑，雀斑、雀斑样痣、咖啡斑、太田痣等等，这些都需要通过医美激光的手段来祛除，药物是没有效果的。还有一些是后天性的，是皮肤老化出现的各种晒斑，或者是脂溢性角化色素的改变，这种情况也要通过医美激光的手段去给它祛除，药物也是没有效果的。还有一些是有代表性的黄褐斑，黄褐斑尽管有一部分是可以尝试采用激光的方法，但是建议还是首先要采用常规的药物方法，通过药物治疗，口服外用，以及配合一些美白淡斑的医用护肤品，都可以达到很好的效果，如果对于部分药物治疗无效的一些黄褐斑，才建议考虑激光的方法。后一大类是炎症后的色素沉着，往往是皮肤上面出现了一些皮肤的炎症，也包括青春痘、痘印，面部的皮炎、化妆品皮炎或者激素依赖性皮炎恢复以后出现的色素的沉着，这样的色素问题可以充分的做好防晒，<br /></p>
其他答案：<p>要想皮肤好，就要做到以下四点：</p>
<p>1、从正确的洗脸开始</p>
<p>根据调查，七成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。因此，为了能够避免脸上出现皮肤问题，就要学会及时调整正确的洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。</p>
<p>2、从有效的防晒开始</p>
<p>不少女人认为，经过阳光晒过的皮肤会有一种健康的美。是的，这种说法没错，可是晒太阳也要有个度，要是你长期在太阳底下曝晒，也难怪斑点“找上门”来!因为皮肤产生斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点。因此，大家为了不让色斑“登门造访”，请认真做好防晒工作吧!</p>
<p>3、吃——红薯</p>
<p>红薯有“平民美肤之王”的美誉，含有丰富的膳食纤维、矿物质，有助于促进肌肤的新陈代谢，增强细胞的活性，因此，可将红薯替代部分主食，起到排毒养颜、淡化面部色斑的作用。温馨提示：秋季吃红薯比较好是蒸着吃。</p>
<p>4、喝——羊奶羹</p>
<p>首先，我们要准备羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量;然后用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用，可常期食用。此羹能起到补中气，益六脏，滋润肌肤的效果。</p>