最佳答案：<p>你好,吃维e和维c是不会发胖的.像你这种状况应该多吃富含维e和维c的水果蔬菜,如:苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等.日常生活中注意面部清洁,每天早晚用温水洗脸.不要用手去挤痘痘,待痘痘自然成熟后用棉签轻轻挤压出脓根即可!也可以服用葡萄籽提取物,葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物,它能有效去除各种色斑,美白肌肤,抗氧化,抗过敏,延缓衰老!但必须长期服用.你可以先自己去搜索了解一下有关葡萄籽的信息内容,再根据自身需求选择.希望对你有所帮助!</p>
<p>以上是对“吃维生素C和维生素E是真的能美白吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!</p>
其他答案：<p>1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是低价的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。（强烈推荐）</p>
<p>2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！</p>