最佳答案：<p>每个人都希望自己能够拥有一张精致的面孔，有了光滑水嫩的肌肤就可以使一个人的整体美观有很大的提升，但是在生活中有很多人平时不注重饮食习惯，而导致了脸上出现了很多的痘痘，这会使一个人的脸部受到很大的影响。在现在简单的去痘的方法就是去整形医疗机构做激光祛痘手术，效果是非常显著的，而且很安全，不会灼伤皮肤，求美者可以放心的去做。</p>
<p>激光祛痘的优势：</p>
<p>1、激光祛痘快速、安全、无副作用。手术时间短，术后恢复快。</p>
<p>2、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望短时间获得比较好治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。</p>
<p>3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。</p>
<p>4、激光祛痘应用独特的治疗技术</p>
<p>激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者能够轻松获得满意疗效。激光祛痘的效果很不错，激光不仅可以解决人们脸上的痘痘，而且还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生。</p>
<p>以上为大家所介绍的是激光祛痘的一些优势，为了安全做激光手术一定要选择一些公立的整形医疗机构去做，这样才会保证术后的效果与安全。在术后要做好相应的护理工作，不能吃一些太过油腻或者是刺激的食物，可以多吃一些蔬菜水果。</p>
其他答案：<p>去痘痘的简单方法</p>
<p>芦荟祛痘</p>
<p>祛痘方法一：补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱,从而导致油脂分泌旺盛,而产生加重痘痘肌肤.所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了.可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理,一星期做2~3次的深层补水护理。</p>
<p>祛痘方法二：芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用,是对抗痤疮、痘痘比较好的佳品,将新鲜的芦荟洗净往皮,然后切成小片敷在长有痘痘的地方,10分钟后取下洗净即可。</p>
<p>黄瓜祛痘</p>
<p>祛痘方法三：黄瓜祛痘将黄瓜榨汁,取压缩面膜浸透黄瓜汁,清洁好脸部后,将浸透好的面膜纸敷上,可稍稍拧干多余的水分再敷上.用完之后,你会觉得肌肤非常的清爽,黄瓜能改善肌肤油脂的分泌,补充肌肤水分,从而削减痘痘的产生。</p>
<p>祛痘方法四：绿豆祛痘将绿豆粉加进适量净水调和成膏状,清洁好脸部,将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处,20分钟后用温水洗净即可.绿豆具有清热解毒的功效,能消除痘痘,控制油脂的过旺分泌。</p>
<p>黄连祛痘</p>
<p>祛痘方法五：黄连祛痘黄连是一种具有杀菌消炎、清热解毒的中药,可到药店购买,打成粉末,再加进适量的纯净水,一起混合均匀.清洁好脸部,均匀的涂抹上,30分钟后用温水洗净即可.可有效消除痘痘</p>
<p>祛痘方法六：保热年轻的我们是美的了,很多的女生为了漂。亮,在严冷的冬季也穿短裙、薄袜、短夹克.这样非常轻易导致女性内分泌失调,引发痘痘的出现.所以女生们一定要做好保热工作,特别是月经期期前后,腹部切不可着凉,否则很轻易导致月经期期的紊乱致使内分泌失调使痘痘层出不穷。</p>
<p>长痘痘的原因</p>
<p>1.体内湿热</p>
<p>长期的不健康饮食，如辛辣食物、烟酒刺激;不良的生活习惯，如熬夜、烦躁等;以及身体的排便不畅等。这些容易引起身体的湿热，在面部则容易出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大和粉刺等。</p>
<p>2.脾虚脾湿</p>
<p>脾湿导致人体的水湿无法代谢出体外，除了引起胃肠道和食欲等问题之外，皮肤容易水肿、丘疹、出痘痘等。</p>
<p>3.肝气郁结、肝火大</p>
<p>肝气郁结则容易化火，除了情绪上容易烦躁之外，会有口干、燥热、赤目、脸颊长痘等现象。另外，长期的饮食不健康，导致肝火大，同样也会有皮肤出油、痘痘等现象。同时，中医认为青春痘的出现与脾湿、肝气郁结有关。</p>
<p>4.心火大</p>
<p>长痘痘是比较常见的现象，不少人有鼻翼长痘的显示，尤其是熬夜、加班和精神压力大等情况下时，鼻翼更容易长痘。在中医看来鼻翼两侧为心所主，长期的压力和精神紧张导致了心气不畅，日久化火，在鼻翼两侧出现痘痘现象，并且这类型的痘痘红肿和疼痛厉害。</p>
<p>5.胃热</p>
<p>胃热的出现其实主要因为饮食所导致，食物过于燥热、难以消化、食物量多等，常常导致痘痘的出现。并因为胃口，与脾相表里，而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃热会导致嘴巴的周围出现痘痘。</p>
<p>6.肾虚</p>
<p>常听说下巴长痘的人是肾虚，其实这是有一定道理的。往往肾阴虚的人群会有虚火现象，虚火也容易导致痘痘的出现。而肾阴虚所引起的痘痘，如果没有对症的治疗，容易长期存在，表现为反复的长痘。</p>
<p>7.肺热</p>
<p>肺热也会引起上火现象，如出现口干、咽痛、干咳和多痰等。而除了会引起发热咳嗽之外，还容易出现痘痘现象。因为中医认为肺开窍于鼻，所以肺热导致的痘痘常常出现在鼻子，当然脸部的其他部位也容易出现。另外，痘痘的出现还和每个人的体质、肤质有关，新陈代谢快、皮脂分泌旺盛的人群，常常会出现后背长痘现象。所以，人体上痘痘的出现有多种原因，不同原因导致的痘痘现象，调理方法也有所不同。</p>
<p>脸上有痘痘吃什么好</p>
<p>1、大米黄瓜粥</p>
<p>取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。</p>
<p>2、黑木耳红枣汤</p>
<p>取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。</p>
<p>3、番茄炒藕片</p>
<p>鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。</p>
<p>4、凉拌苋菜</p>
<p>鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。</p>
<p>5、海蛰二菜</p>
<p>海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。</p>
<p>6、绿豆海带汤</p>
<p>绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。</p>
<p>结语：我们在生活中，长期的不健康饮食，如辛辣食物、烟酒刺激;不良的生活习惯，如熬夜、烦躁等;以及身体的排便不畅等。这些容易引起身体的湿热，在面部则容易出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大和粉刺等。以上推荐的祛痘方法希望可以给到大家帮助。</p>