您好，青春痘祛痘主要在于预防，避免诱因。首先要正确洗脸。面部皮肤的油脂清理很重要，很多朋友就是由于清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。建议根据自己的肤质选择合适的洗面奶。为下一步得清理皮层做好准备。其次，如果有青春痘，一定要避免机械挤压脸上的青春痘。尽管青春痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。再者，不可乱涂药物。要在医生的指导下正确使用药物。重要的还有一点，就是改变饮食习惯。少油少盐，避免烧烤辛辣刺激食物。
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
祛痘的方法会根据青春痘的严重程度来划分，在医学上会把它分为四级。一级以粉刺和少许的炎性丘疹为主。可以进行粉刺疹的清除，或者采用果酸治疗，主要的目的，清除白头或者黑头粉刺，让这些粉刺溶解，皮肤表面的痘痘就清除掉了。二级痤疮伴有炎性的丘疹，红色炎性丘疹，或者表面有脓头，白色的脓头，除了药物治疗以外，在光电治疗上可以进行红蓝光处理。然后可以配合果酸的治疗，加针清进行处理。三级、四级主要以囊肿结节为主，首选药物治疗。在药物治疗的同时，可以采用光动力来进行治疗，清除痘痘是非常有效的手段。
祛痘方法一：检查自己的保养品
方法/步骤1:
如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了，你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘!
祛痘方法二：养成良好的清洁习惯
方法/步骤1:
如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。
祛痘方法三：及时补充水分
方法/步骤1:
足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!
祛痘方法四：用温水洗脸
方法/步骤1:
脸上长痘痘之后，肌肤就会变得非常的脆弱敏感，因此早晚在清洁脸部肌肤的时候也要非常注意。比较好要用跟人体温度接近的水清洁脸部肌肤，这样才不会刺激肌肤引发更多的痘痘。
祛痘方法五：酸奶祛痘
方法/步骤1:
如果你已经厌倦了用祛痘的化妆品，那么可以试一试用酸奶来祛痘的方法，效果好且经济实惠。每天在喝的时候留下一点，然后涂抹在长痘痘的地方，这样坚持一周，脸上的痘痘就会消下去。如果能继续坚持使用的话，连脸上的痘印也能消除哟!
方法/步骤2:
如果肌肤是敏感肌，酸奶祛痘需要谨慎使用呦——
注意事项
痘痘肌饮食要清淡，避免多油、多盐食品。
痘痘肌要注意彻底清洁，痘痘多发于肌肤油腻处，所以控油清洁很重要。
痘痘肌切记用手挤，如果很严重，一定要就医治疗。
消炎去痘印，当我们看见痘痘时，你是否有恨不得要将把它们全都挤破的冲动，其实这种做是错误的方法，这样很容易使伤口感染，还会在皮肤上留下难看的痘印。其实你需消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。不过我们都知道祛痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，不要整脸都使用抗痘的产品。