最佳答案：<p>牙龈松动是牙周的炎症引起的，这种情况需要先到医院进行洗牙，通过超声波洁牙将附着在牙齿与牙龈缝隙处的牙结石去除。如果牙龈以下也有牙结石，还需要进行龈下刮治，彻底的清除口腔内的牙结石，消除外在因素对牙龈的刺激。如果有不良的修复体，要及时进行纠正。这个时期患者一定要注意保持口腔的卫生。基础治疗之后，配合冲洗上药。这一系列治疗之后一般牙周炎的症状会得到控制，牙龈松动的症状会有所缓解。<br /></p>
其他答案：<p>从你的描述来看，考虑和近压力太大，饮食没注意，上火，口腔卫生条件差等引起的牙龈炎，牙周炎或者牙龈萎缩等要求引起的牙齿松动有关系，目前建议，还是要去正规医院的，口腔科进行检查，如果确实是牙周炎和牙龈炎的话，可以消炎处理，用双氧水冲洗，生理盐水冲洗，同时注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，如果有牙垢，牙结石的话，建议洗牙。<br /></p>