最佳答案：<p>出现牙齿发黄和近段时间的口腔卫生清洁不到位有一定的关系，平时遗传的因素也很重要。建议可以到正规医院的口腔科检查，及时洁牙洁牙，可以消除牙结石和牙菌斑，恢复牙齿本身的颜色。平时还需少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙。<br /></p>
其他答案：<p>牙齿黄有很多原因，首先就是色素的附着，会引起牙齿的黄。色素沉着与吸烟、喝茶，还有各种色素的食物都有关系。第二是牙齿本身，它的硬组织被着色，而硬组织被着色，原因包括氟斑牙。氟斑牙是由于在牙齿发育和钙化过程中，当地的水质里边的氟含量比较高而引起，牙齿硬组织，尤其是牙本质被着色，这种颜色是在牙齿内部的颜色。还有釉质发育不良、龋齿，也都会引起牙齿颜色的改变。牙髓坏死、死髓牙，这时牙齿的颜色也会发生改变。</p>
<p>关于牙齿美白，要根据不同的病因，选择不同的美白方法。如果是由于外因，即色素沉着导致的牙齿变黄，主要是通过洁治、洗牙的办法。洗牙可以把附着在牙齿硬组织表面的色素去掉。时候我们牙齿就会恢复，比较光洁和亮白的这种外观，洗牙过程不是一劳永逸的，因为我们被清洁后的牙齿，还会再次附着色素，因此洗牙应该半年到一年进行一次，同时还要教育患者戒烟。另外要注意口腔卫生习惯，三餐后要漱口，早晚两次刷牙。</p>
<p>第二、美白，冷光美白是这些年来，口腔科常用的牙齿美白的方法，主要利用较温和的氧化剂、过氧化氢，来进行牙齿表面硬组织的处理，使得牙齿硬组织内黄色被遮盖住。</p>
<p>第三、贴面。烤瓷贴面，对于比较严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。通过牙齿美白，可能很难起到很好的效果，因此可以采用烤瓷贴面，或者是烤瓷冠的方式，来恢复牙齿美观的外观。但是这种方法它的缺点，就是要磨除部分牙齿的硬组织，对牙体是有一定的损害的。在生活当中，其实没有办法去预防和控制牙齿变黄，但对于色素沉着导致的牙齿变黄，戒烟是必要的。</p>
<p>另外饮食习惯要略微进行一些调整，还有口腔的卫生，要保证三餐后要漱口，早晚要刷牙，定期要去牙医，专业的牙医处进行检查，必要时要进行洗牙。建议的洗牙的频率，是半年到一年要洗一次。</p>
<p>另外洗完牙还要进行局部的一些处理，包括抛光、喷砂等等，这样会避免色素，快速的再次的附着。</p>