最佳答案：<p>对于女性来说，一个完美的身材是非常的重要的，但是很多人都会因为各种各样的原因导致腿部出现肥胖的现象，特别的影响一个人的整体形象，是爱美人士都接受不了的事情，所以很多人都会想方设法的改善，注射肉毒素瘦腿的效果是非常的完美的，所以很多人都会选择这个方法。</p>
<p>1.肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，让小腿部线条变得纤细，将药物注射在过于发达的肌肉部位，使小腿肌肉渐渐萎缩，逐渐让腿部线条变得柔和。</p>
<p>2.手术时只需要在小腿肌肉肥厚处选择几点，注入腿部就可以了，无需麻醉。因为注射时的疼痛感是在人类承受之内的。</p>
<p>3、不需要开刀***，注射后无创伤、无痕迹，注射后效果逼真，腿部部线条流畅，皮肤变的紧致柔滑。</p>
<p>4、肉毒素瘦小腿快速，注射时间短，仅需15分钟即可，无须恢复期。随做随走。</p>
<p>5、注射后一周就会看到明显的效果。</p>
<p>6、注射后无需要其它特殊处理及局部按摩，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。</p>
<p>7、肉毒素瘦小腿是安全的，没有副作用。肉毒素是很早之前就开始使用的，也是受到认证的，所以安全是可以保证的。</p>
<p>以上介绍的就是有关肉毒素的相关的知识，建议选择正规的大型医院去手术。</p>
其他答案：<p>方法/步骤</p>
<p>捶打小腿</p>
<p>捶打小腿的办法是通过外力来加速燃烧小腿儿部位的脂肪，在做这个动作的时候可以拿一本书，然后用力的敲打小腿儿，但也不要过分用力，不然会很痛，要注意力度，重要的是坚持的时间要持续半个小时左右，太短达不到效果。</p>
<p>瘦小腿的几种有效方法</p>
<p>坚持热水泡脚</p>
<p>想要快速的瘦小腿儿大家还要每天坚持泡脚，在泡脚的时候水放的多一点，比较好能约裹到小腿肚。因为在热水的浸泡下小腿部位的血液循环会加速很多，血液循环加速会让瘦腿的效果加倍，这也是大家一定要做到的，千万不能少。</p>
<p>瘦小腿的几种有效方法</p>
<p>饮食要注意</p>
<p>既然大家萌生出瘦小腿的心，那就要管住自己的嘴，一些有可能造成水肿的蔬菜水果之类的大家都要禁止。一些高热量的食物更不用说，绝对不能吃，不然也达不到瘦小腿的效果，虽然只是局部，但仍然要严格控制饮食。</p>
<p>瘦小腿的几种有效方法</p>
<p>高抬腿运动</p>
<p>所谓的高抬腿运动想必我们大家也见过，高抬腿运动不仅能够瘦小腿，也能达到瘦大腿的目的。大家在做这个动作的时候要掌握住要领，重要的就是速度，我们的速度一定要快，更要掌握正确的办法，还要选一双好的鞋子缓冲力量。</p>
<p>瘦小腿的几种有效方法</p>
<p>通过以上的介绍，快速瘦小腿的方法有哪些大家已经了解。虽然以上所介绍的这四种办法瘦腿的效果非常不错，但大家要坚持才好，每天至少半个小时，也要注意饮食，更要合理的进行休息，只有这样才能让效果更佳。</p>