正确的胸部按摩手法是怎样的
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丰胸按摩方法

最佳答案:<p>丰胸按摩可以左手三手指并拢,按压在腋下,和乳头同高的天谷穴,左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。可以左手放在右胸胸大肌上方的位置,用画圈的方式从外到内做按摩,共按摩3次,然后换按摩左胸胸大肌位置。还可以双手用虎口将胸部托起,托起后从内到外按摩10次。可以左手从右侧腋下向胸部上方上提,左右交替轮流练习,每侧按摩10次。还可以双手虎口张开,双手从下向上托起胸部,再从内到外分为三个位置向上提3次,左右两边各重复3次,还可以左手四指并拢,左右手交替进行按摩。<br /></p>
其他答案:<p>1、丰胸按摩手法:</p> <p>集中式</p> <p>双手放在乳房外侧(按摩时候要抹上妃珂馨少许),双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。</p> <p>2丰胸按摩手法:</p> <p>抚摸式</p> <p>用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。</p> <p>3丰胸按摩手法:</p> <p>拿捏式</p> <p>将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。</p> <p>双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。</p>
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胸部按摩的手法

最佳答案:<p>1.一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住</p> <p>2.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。</p> <p>3.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。</p> <p>4.一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。</p> <p>5.两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。</p> <p>6.一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩</p> <p>7.一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦.</p>
其他答案:<p>您好,根据你的描述,可以先用按摩乳均匀涂布于整乳房涂薄薄层即,用右手掌托住右乳房手指并拢再左手轻放右乳房手指亦并拢,右手沿着乳房线条势用掌向托左手顺首圆势轻轻放,作重复10换用左手托住左乳房右手进行同按摩。要掌握正确的按摩手法,还有更重要的一点就是要选择一款适合自己的调整型内衣长久穿着将脂肪固定于胸部。<br /></p>
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按摩胸部手法

最佳答案:<p>丰胸按摩乳房穴位建议你可以好好看看的,胸部穴位按摩丰胸作用不大的,要是您想丰胸的话,比较好适当的加强营养的摄入,至于一些丰胸产品的话,还是不建议,副作用大,会影响月经内分泌失调等情况,效果也是很难保证的。建议可以多喝木瓜炖奶,富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等。同时您可以把两只手的手心对手心,然后移到胸前,这时候就是一个拜佛的姿势,这时候您可以两只手互相用力,这时候您就会感觉到胸部在用力,您每天坚持20分钟以上,会有不错的效果。<br /></p>
其他答案:<p>按摩乳房的正确手法</p> <p>首先建议女性朋友们一定要学会左右手交替进行按摩,一般夜间躺在床上按摩,三分钟左右即可帮助我们促进乳房血液循环。这种方式也十分简单,按摩手法可以是纵向的、横向的、旋转的都可以,还有一种方法是采用八字穴位按摩法。说到这种方法相信了解的女性朋友并不是非常多,但是对于促进女性乳房淋巴血液循环来说是有着极大帮助的,建议女性朋友都可以多做尝试。</p> <p>这种方法只需要将手分别从乳房外侧的位置,由上按压至乳沟,再有乳沟,按摩着乳房外侧,如同画八字一般的按摩,每次按摩的时间应当保持在30秒左右,并且每天重复六次即可。这对于调节女性乳房的血液循环是有极大好处的,建议大家在生活当中一定要适当调理。另外女性朋友也可以了解乳房存在的穴位,然后对他进行推拿,这种方式可以横向将乳房提拉,每天重复20次即可。</p> <p>按摩乳房的正确手法就为你介绍到这里了,以上几种方式,其实我们在生活当中常常做,但是女性朋友却不是非常熟悉。甚至还有很多女性朋友认为一定不要自己用手盲目搓揉乳房,其实这种说法是非常错误的。毕竟乳房存在的脂肪含量很高,所以建议大家一定要注意对他适当放松,这样可以有效提升血液循环,避免疾病产生。</p>
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胸部按摩要怎么做啊

最佳答案:<p>病情分析:</p> <p>你好,这个情况的话一般是要注意适当的顺时针从下往上的按摩为好。每天15-20分钟即可不要过多的。不建议刺激乳头。不过如果有内陷的情况下那么要将其手法纠正为好的。注意营养要充足不要为了减肥之类的不吃东西的</p> <p>指导意见:</p> <p>小背心的话就普通的纯棉的会透气的就好了。可以不用海绵垫的。</p>
其他答案:<p>胸部按摩摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,后再轻一些按摩,共按摩三遍。揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,后再以揉捏法按摩一遍。点压法比较好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。乳房沐浴按摩</p> <p>1、将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。</p> <p>2、进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。</p> <p>3、用手对乳房进行按摩。</p> <p>4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房。</p> <p>5、开大喷头,边刷边冲洗乳房,浴后抹上滋润霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩。</p> <p>6、如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次。</p> <p>7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。</p> <p>8、如果乳房下垂,比较好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺。提醒胸部、乳房按摩,比较好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物,以使用肥皂水为宜。按摩前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。</p>