最佳答案：<p>一、睡眠质量不好</p>
<p>如果，大家都睡眠质量不好的这种情况的话，是会出现眼窝深陷的这种情况发生的。所以，一定要保持一个好的睡眠质量，才可以避免这种情况的出现。</p>
<p>二、身体出现问题</p>
<p>一般来说，每个五官所表现出来的症状，都是反应我们身体的情况。所以说，如果我们眼窝出现深陷的这种情况的话，跟我们的身体情况是有着，十分密切的关联的。</p>
<p>三、情绪低落的原因</p>
<p>如果，我们正处在一段情绪特别低落的情况之下的话，我们也是会出现眼窝深陷的这种情况发生。所以说，我们一定好保持一个愉快的心情。</p>
<p>四、近视眼加重</p>
<p>如果，是出现近视眼加重的话，也是会出现这种可能的。一般来说，越近视度数高的人，出现眼窝深陷的可能性会大一些。</p>
其他答案：<p>一、要保证充足的睡眠，良好的生活习惯，保持情绪稳定，让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝深陷的情况就能得到良好的控制。</p>
<p>二、眼部运动和饮食相结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这时做眼部的按摩不仅能够疏通活跃细胞的血液，而且还能去除有害物质，在此基础上，使用一些维生素E、维生素C的营养物质就可以改善眼窝深陷的情况。</p>
<p>也可以饮食辅助外部的药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用然后结合饮食进行治疗，整形美容结合饮食这种方法虽然比较好，但是花钱不少，现在有很多微整形，比如注射类效果很好，很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。</p>