最佳答案：<p>在平时的工作和生活中我们用的频繁的测量体温的仪器就是体温计了。用水银构成用来测体温的，主要有三种方法，即口温、腋温和肛温。使用前先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计放在舌下，腋下，至少量3-5分钟，7分钟比较好。取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭干净，再以酒精棉片消毒。<br /></p>
其他答案：<p>1, 将腋下汗液擦干,如腋下皮肤有破损或伤口,应更换另一侧测试.</p>
<p>2, 检查体温计的水银应在三十五度以下.</p>
<p>3, 将已消毒或清洗过的体温计水银端放入腋窝处紧贴皮肤,屈臂过胸并夹紧,水银部分不能暴露在外,测试时间5-10分钟后取出.</p>
<p>4, 读出体温计的度数并同时按要求做好记录.</p>
<p>5, 读后要及时将体温计的水银甩至三十五度以下.</p>
<p>6, 人体正常腋温在36.5度左右,一天24小时体温会有一定波动,一般早晨体温偏低,身体如有不适体温一般都会升高.</p>
<p>7, 人体体温会有一定的个体差异,但差异不会很大.</p>
<p>8, 应避免在喝完热水,进餐,吃冷饮,沐浴,剧烈运动后及情绪激动时测量体温,应休息半小时后再进行测量.</p>
<p>10,为避免意外,禁用于测量口腔温度.</p>
<p>指导意见：</p>
<p>体正常体温平均在36——37℃之间（腋窝）,超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热. 以上就有危险了 . 大多数人认为,正常人的体温是恒定不变的,这是一种错误的认识.事实上,体温在天体各个部位是不一样的,每日早,晚也不一样.</p>
<p>生活护理：</p>
<p>另外,男女之间也有差异.那么人体的正常体温究竟是多少呢?正常人口腔温度为36.5——37 .2 ℃ ,腋窝温度较口腔温度低.0.3 ——0.6℃ ,直肠温度（也称肛温）较口腔温度高.0.3 ——0.5 ℃ .在一天的生物节律中,清晨2——5 时体温低价,下午5——7 时高,但一天之内相差应小于1℃ .另外,男,女的体温也有不同,女子体温一般比男子约高0.3 ℃ .女子体温还与月经有关.所以说,人体体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.</p>