最佳答案：<p>你好朋友,根据你的提问,这个也是没有必要治疗的,除非手术<br /></p>
其他答案：<p>你好，根据你所描述的情况，减胸塑臀操：步骤一：双腿与肩同宽、身体站直，左右手各拿一个哑铃，自由呼吸。步骤二：右手向上收肘、左手打直向后拉，同时右腿向后抬起，保持5秒，注意保持身体平衡。步骤三：换手，换腿进行。每10次一组，每天4组。做完之后，换另一只脚练习。还有，就是木瓜其实不能丰胸，吃多了反而会导致胸部变小，因为木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，这就 意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房。<br /></p>