最佳答案：<p>您好这种情况主要是要改善自己的生活习惯为主的</p>
<p>指导意见：</p>
<p>建议您注意休息合理饮食就是可以的，避免熬夜就是可以的，还有就是不要随便用药就是可以的，一般可以吃点中药主要是清热解毒，化湿的药物，祝您健康</p>
<p>以上是对“怎样让自己的皮肤变好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！</p>
其他答案：<p>注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。<br /></p>