注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

想让自己的皮肤变好的话，首先在洗脸时比较好使用温水，清洁是护肤的一个非常重要的步骤，在换季的时候清洁更是重要的一个护肤细节，水不可以过热也不能太冷，比手部的温度稍微高点就可以了，在平时清洁一般都是早上与晚上两次，换季时可以在下午两点左右增加一次，这样可以使皮肤保持很好的一个状态，不会有过敏的情况。

当然还要使用乳液或者是乳霜，在手心里稍微搓揉，之后在拍打在皮肤上面，秋冬护肤品被吸收的能力会变的差一些，预热的话可以使皮肤更好的吸收，比较好配合适当的按摩，按摩可以完全的吸收。要注意不宜拍爽肤水，清洗面部后通常都习惯使用手或者是化妆棉拍上爽肤水，不过敏感皮肤的人是不适合的，不然容易引起刺激皮下组织与血液循环而发生了红印，尤其是含有酒精的爽肤水是不适合的，敷贴面膜的时候要轻按下面部，对皮肤有很多的好处，可以更好的渗透到皮肤里面，从而达到了护肤的效果。如果使用植物成分的护肤品时，也是需要提前预热的。

怎么让皮肤变好呢?皮肤变好已经成为了所有女性朋友的重要的生活部分，不过皮肤变好的方法是非常简单的，主要是在生活中做好皮肤的日常护理就可以了，关于皮肤变好的相关内容，已经在以上做了详细的介绍，希望可以帮到大家。

有痘痘，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，也可能是内分泌失调、上火、情绪焦虑等引起的

平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素。

您好这种情况主要是要改善自己的生活习惯为主的

指导意见：

建议您注意休息合理饮食就是可以的，避免熬夜就是可以的，还有就是不要随便用药就是可以的，一般可以吃点中药主要是清热解毒，化湿的药物，祝您健康

以上是对“怎样让自己的皮肤变好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！