最佳答案：<p>你好，我认为如果想要快速消肿需要在前二十四小时用冷水冷敷二十四小时过后再用热水热敷，这样前期就会防止渗出液过多渗出后期的热敷就会是渗出的液体尽快被吸收。</p>
<p>意见建议：所以我认为比较好的方法就是上述所说的，冷热的适当交替，这样才会使你的肿胀消失得快一些，你的肯定将是我进步的比较大动力。</p>
其他答案：<p>根据患者的问题来分析，在肿胀前24小时可以使用冷敷进行治疗，超过24小时后就需要用热敷，能够有利于肿胀消除，一般来说在一周左右就会慢慢消失，不会留下什么后遗症，患者不必太过于担心，平时在饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，<br /></p>