引起脸肿的原因有很多种，如果为外伤引起的单纯软组织淤肿，那么首先于受伤24小时内应该给予冷敷处理，热敷主要是活血化瘀，冷敷主要是止血。但是不管是哪种情况一边是会先选择冷敷的，也可以用云南白药气雾剂喷敷患处;24小时后，咱们对患处可以采取适当热敷，并外用消肿止痛和活血类的药物治疗，比如扶他林软膏、红花油等等，这样可以快速消肿，近期需要注意患处的保暖，保证休息，也利于康复。下面还有一些指导的建议，大家不妨多来了解一下。希望会帮到大家，可以马上的缓解。
Tips1 将双手手指贴在头皮上摩头皮。用指腹以适当的压力按摩头皮。注意：头皮是穴位的聚集地，随时按摩头皮可以促进淋巴循环。
Tips2 用两手的中指和食指夹住耳朵上下移动，以放松耳朵周围的肌肉。
Tips3 抓住两只耳朵，像画圆一样，向上面、侧面、下面拉动耳朵。
Tips4 先将双手贴在额头上，然后从中间向两边轻抚。接下来，以同样的方法轻抚眼部、鼻梁、嘴以及下巴。
Tips5 使用手掌的掌根部分，从下巴中间到耳朵底部做提拉动作。
热敷主要是活血化瘀，冷敷主要是止血。
所以24小时之内一定要冷敷，超过24小时以后才可以热敷。
常见的导致水肿的原因分为心源性，肝源性，肾源性，营养不良性，内分泌激素失调性。单纯的颜面部水肿，如果伴有皮疹易风团的话，首先要排除过敏的可能。晨起眼睑水肿，多与肾脏疾病有关。水肿一般热敷冷敷都不可以。需要明确原因应用利尿消肿的药。
根据你描述的情况来看，如果是刚刚受伤，应该立即用冰敷或者冷敷，这样能有效防止血肿，减轻疼痛。
指导意见：
如果不能立即冷敷，受伤后24小时内应用冷敷，如果受伤超过24小时了，就不要再做冷敷了，否则，不但不消肿，还可能导致更加肿胀。此时就需要用热敷。
脸肿不管是热敷还是冷敷都不会快速消肿，因为它里面的脓或者毒性产物都还在牙齿里面。一般来说，只要把牙齿磨开，里面的脓就会从管子里冒出来，这样肿块就会很快的消下去。另外，热敷可以促进局部血液的循环，但是还是建议到专科医院就诊，这样会好的更快一些。