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• 匿名用户 2019-07-21 08:21:25

吃什么去黑眼圈

最佳答案：<p>你好，黑眼圈应该主要是过度疲劳导致的！当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。当然，也有可能同时兼有其他原因共同作用的结果，比如遗传、化妆品、静脉曲张等。</p> <p>指导意见：</p> <p>充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈，热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。</p> <p>另外，多吃些鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶、西红柿，常喝枸杞子猪肝、黑木耳猪肝汤等都有助于消除黑眼圈。"</p>

其他答案：<p>现如今随着工作压力的增大，很多人都有熊猫眼。黑眼圈会让人看起来比较没精神，影响人的形象。不过工作也是没办法的事，那么吃什么可以有效的消除黑眼圈呢?下面的方法仅供参考，如要快速消除眼袋，建议配合专业功效性眼霜产品。</p> <p>一、鸡蛋</p> <p>鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。</p> <p>二、芝麻</p> <p>大家应该都知道芝麻有乌发的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E，可以缓解黑眼圈的形成。</p> <p>三、胡萝卜</p> <p>除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。</p> <p>四、猪肝</p> <p>含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。</p> <p>五、绿茶</p> <p>绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。</p> <p>六、海带</p> <p>由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。</p>

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• 匿名用户 2019-06-14 08:29:49

黑眼圈吃什么药好?

最佳答案：<p>你好，可以用下牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。</p> <p>加强眼部按摩，改善眼周围血液循环。可以多吃一些富含维生素比较多的食品。睡前别喝太多水。</p>

其他答案：<p>你好，芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。<br /></p>

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• 匿名用户 2019-06-04 07:49:25

黑眼圈很重吃什么调理?

最佳答案：<p>你好，根据您的描述，一般的造成黑眼圈的原因，很可能还是由于一个气血不足，肾阳不足造成的上述情况，您这种情况需要在医生的指导下，通过辨证施治之后，然后可以应用一些滋补肾阳，滋补气血的中药，饮食上多吃一些牛奶鸡蛋，红枣，大豆.<br /></p>

其他答案：<p>你好，根据您的描述，一般的造成黑眼圈的原因，很可能还是由于一个气血不足，肾阳不足造成的上述情况，您这种情况需要在医生的指导下，通过辨证施治之后，然后可以应用一些滋补肾阳，滋补气血的中药，饮食上多吃一些牛奶鸡蛋，红枣，大豆.<br /></p>

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• 匿名用户 2019-05-12 08:43:08

黑眼圈很重吃什么调理?

最佳答案：<p>饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足; 性生活过度;先天遗传..有关系的啊</p> <p>首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.</p>

其他答案：<p>您好，通过您的描述，经常熬夜就是有黑眼圈儿，还有就是脾虚所导致的</p> <p>今年还是好好的调整一下作息时间，然后调理调理脾胃经络排排毒，会有好转的</p>

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