最佳答案：<p>现在越来越多的人开始追求小脸了，因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。有效的瘦脸方法：下面介绍下简单的瘦脸方法</p>
<p>一：多吃能排水的食物</p>
<p>例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。</p>
<p>二：做一些肌肉锻炼</p>
<p>早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍，读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。</p>
<p>三：洗脸法</p>
<p>先用温水洗脸（跟体温差不多）清洁肌肤，然后用冷水轻拍，不但可以收缩毛孔，还可以紧致脸庞。</p>
<p>四：运动法</p>
<p>运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。</p>
<p>如果你脸上的面部骨骆比较大，你再怎么减，再怎么瘦也不可能变成小脸的。</p>
其他答案：<p>你好，口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地 共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。<br /></p>