每个女性都想要小小的尖尖的脸蛋，但是也有不少的女性是方形脸的，这种人看起来比较有个性，对于男性来说，方形脸会让他们看起来方正不阿，但是对于女性来说，方形脸就会影响柔美的形象，我们可以通过一些方法来瘦脸。
我们都知道，尖尖的脸蛋是我们每个女性都想要的脸型，但是有不少的女性是方形脸的，这会影响她们柔美的形象，让她们看起来偏中性一些，而且对于东方女性来说，很难城区这种脸型，那么方形脸如何瘦脸?以下这八招瘦脸效果好，一起来看看吧。
一、随着医学美容手术的发展，很多人都会选择削骨手术来拯救方形脸。这种方法是比较有效而且效果持久，但是要注意的是，手术还是有一定的风险的，所以要谨慎选择，一定要到正规的美容医院进行手术。
二、可以适当的按摩咬肌，这样会使脸部线条更圆滑。按摩的时候要注意力度，一定要大力而且还要长期坚持才能够有效。方法也是比较简单的，用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住咀嚼肌的那块肌肉，然后把它往下压，这样就完成一个淋巴的代谢，如果长期坚持，效果是不错的哦。
三、通过化妆的方法来瘦脸。在化妆的时候，可以用比肤色深一号的粉底，在额头两侧与下颚两侧打深。在画眉毛的时候，建议选择圆形弧度的眉型，这样可以中和方形脸的角度。 达到瘦脸的效果。
四、可以通过发型遮住方形脸。方脸的美眉可以选择的内扣发型，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。
五、可以通过淋浴的方法来瘦脸。在洗澡的时候，用热水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
六、敷面膜。适当的敷特定面膜，也是可以起到瘦脸的效果的。
七、睡眠也是非常重要的。才保持良好的作息时间，而且在睡觉之前不要喝水，避免出现水肿。
八、注意饮食。日常的饮食一定要健康，均衡饮食，多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。
以上就是关于方形脸如何瘦脸问题的回答，以上这八招瘦脸效果好，如果你想瘦脸，你可以尝试以上的几种方法，出来通过手术的方法来瘦脸之外，还可以通过饮食、按摩以及化妆等方法来瘦脸，一定要坚持，这样效果才更加好。
你好，口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地 共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。
磨骨瘦脸手术是对多余下颌骨内、外两层全部切除，再对余下颌骨外板的边缘继续打磨变薄，对于各种严重的下颌骨宽大问题都能从根本上予以解决，轻松实现脸部两侧外观缩窄明显。磨骨瘦脸术有效针对单纯下颌骨样增生，下颌角角度接近90度，下颌角明显肥大呈方形脸或下面部过宽者。使原先因为下颌肥大而不美观、显衰老的脸型得到明显改善。所以说这种瘦脸的方法是立竿见影的，手术完成后立刻就能够看出这种瘦脸的方法的效果。
术前比较好准备舒服的服装(不紧身、颈部便于穿着的服装、跟不高的轻便的鞋)和能够遮住手术部位的口罩、头巾、帽子、墨镜等。采用口内切口，为防止术后感染，术后两天内禁食，主要靠输液维持生理需要。48小时后开始进流食，以后逐渐过渡到正常饮食。
那些方脸的爱美女性们，相信大家看了以上相关的知识，希望对大家有所帮助。
瘦脸食物助你快速瘦脸
要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！
柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品
现在越来越多的人开始追求小脸了，因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。有效的瘦脸方法：下面介绍下简单的瘦脸方法
一：多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。
二：做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍，读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
三：洗脸法
先用温水洗脸（跟体温差不多）清洁肌肤，然后用冷水轻拍，不但可以收缩毛孔，还可以紧致脸庞。
四：运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
如果你脸上的面部骨骆比较大，你再怎么减，再怎么瘦也不可能变成小脸的。