最佳答案：<p>你好，首先牛奶是一种很好的营养品，对人体的生长发育有一定的促进作用，在身体发育阶段，多吃一些脂肪含量高的食品是可以有丰胸的效果的。至于你说的你的朋友有效果而你没有，那是因为个人体质不一样，或者是她还有其他的方式同时进行。<br /></p>
其他答案：<p>可以的，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。<br /></p>