最佳答案：<p>爱美是每个女孩子的天性，双下巴对于有的女孩子来说是很大的烦恼，所以今天小编就来教大家如何去除双下巴，希望对大家有所帮助。</p>
<p>首先准备一罐瘦脸霜，用手指取适量在手掌心涂抹均匀，从上往下涂抹在颈部。</p>
<p>接着将右手放到脸的左侧，将头往右侧轻轻拉伸，接着往左轻轻拉伸；利用食指和中指提拉脸部两侧。</p>
<p>后将大拇指和食指张开，大拇指顶住下巴，食指从法令纹位置往外推。每个动作重复三次即可。</p>
其他答案：<p>双下巴怎么减有效</p>
<p>一 噘嘴式</p>
<p>瘦双下巴和减肥不同，无法运动或节食，只能通过活动嘴巴周围的肌肉才能有效减双下巴哦。</p>
<p>方法：想要减掉双下巴，可以采用噘嘴式这个方法。首先保持好坐姿或站姿，伸出下嘴唇在下巴位置放一根手指。随后慢慢低头让下巴紧贴胸口位置，停留上三秒后恢复原样。这个动作每组做二十次，每天可以做两到三组。</p>
<p>二 舌头按压式</p>
<p>想要瘦双下巴，也可以通过减肥来达到目的。但如果减肥困难的话，只能通过局部瘦双下巴了。</p>
<p>方法：身体坐直在椅子上让肩膀自然放松，随后抬头看天花板，让舌尖顶着上颚。慢慢往下低头的时候，尽量让下巴够到胸前位置，随后放松舌头重复这个动作。</p>
<p>小tips：其实这个动作和噘嘴式比较相似哦，都是有效的减双下巴方法，也是每组做二十次，一天做两三组。</p>
<p>三 O字式</p>
<p>这些减双下巴的方法，可站着或坐着。O字形这个减双下巴的方法，先让身体自然坐直后，嘴巴呈O字型向上抬头后，保持这个动作二十秒。这时你会感觉到脖子的两侧在收缩，随后慢慢变回原来的样子。</p>
<p>小tips：这个嘴型能很好地锻炼嘴部肌肉，让双下巴得到收缩伸缩，坚持这个动作能有效减双下巴哦！每组做十下，一天做两组，能让双下巴减下来哦——</p>
<p>四 亲吻天花板</p>
<p>这个亲吻天花板的嘴型就非常的有意思了，就和亲亲非常的相似哦。自然站立身体双手放在身体两侧，随后做亲吻姿势向上抬头，或头往后仰。这时你会感觉到下巴在收紧，坚持五秒后自然放松下来。每组做十五次，一天做两组。</p>
<p>五 伸舌头</p>
<p>这个伸舌头减双下巴的方法非常简单哦，平常随时都能进行。站立或正常坐好，打开嘴巴和舌头尽量让嘴巴张大一些，把舌头伸出来。这时候 你会感受到下巴和嘴巴都在收紧，坚持十秒就恢复原样。</p>