最佳答案：<p>您好！介绍两种脸部运动的方法：</p>
<p>1、将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。</p>
<p>2、使眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。</p>
其他答案：<p>1、 其实，我们可以每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握比较好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了，这样就可以缓解苹果肌。</p>
<p>2、 同样，我们也可以可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸，从而缓解苹果肌太突出。</p>
<p>3、 我们还可以每天咀嚼一颗俏纤妮佳颜瘦脸果，其实就是之前的俏纤妮瘦脸果升级之后的版本。精选优质产地原生态食材，萃取其中有效成分，以中医理论为基础科学方法为方式就可以达到很好的效果了。</p>