你好，去除黄褐斑注意以下几点：

1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。

2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。

3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。

4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。

5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。

6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。希望我的回答能帮到你。

黄褐斑是典型的损害皮肤美容的疾病，其发病是由于皮肤内的黑色素过多沉积而形成的。黄褐斑的发病原因有很多，常见的因素有遗传、紫外线照射和内分泌失调等。意见建议：脸上长黄褐斑是很常见的现象，导致脸上长黄褐斑的原因有很多，在诊断治疗的过程中需要特别的注意。

黄褐斑出现，给人们的正常生活和工作带来很大的影响。所以说，对于脸部的黄褐斑，一定要及时的治疗，选择到正规专业的皮肤病医院治疗。黄褐斑的治疗方法有很多，激光治疗是较为常见的方法，其治疗效果明显，治疗彻底，安全可靠，痕。

要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

针对这些原因，有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病变的一种，丽都医书中它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调节内分泌保持愉悦好心情。

在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系意见建议：。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕、水蛭等。

你好！脸上有蝴蝶斑首先的是要排除有免疫系统的疾病，其次才考虑是否有内分泌失调的，这个不要轻视，一定的要检查清楚，防止耽误病情的。
1、到风湿免疫科做免疫系统的检查，排除是否有免疫系统的疾病，如系统性红斑狼疮。
2、如果排除了就要考虑是激素水平紊乱导致的，这个可以通过饮食和自身的调理来缓解症状的。
如：养成良好的生活规律，保持愉快的心情，饮食要多吃清淡的，不吃海鲜、辛辣的、生冷的和刺激的食物等。

怎么去掉脸上的黄褐斑？黄褐斑的诱发因素

1、黄褐斑与情绪失调有关：

黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、黄褐斑与气滞血瘀有关

肝郁气滞则是黄褐斑患者临床多见病因之一。肝郁而气滞，气滞而血瘀，肝气不舒，急躁易怒，相火妄动，消灼肝肾精血，肾阴不足，肾水不上承，精血不足，脉络空虚、瘀阻而发为黄褐斑。

3、新陈代谢缓慢：

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。所以，女人，赶紧好好保养自己的皮肤的。

4、黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或妊娠及避孕药的使用，微生态失衡、日晒等有关。

那么，黄褐斑只能任其生长吗?错!怎么去掉脸上的黄褐斑？一起看看抵御的绝招吧!

一：茄子汁淡斑

将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。

二：黄瓜淡斑

将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

三：醋水淡斑

这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1——2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，同时还能美白细腻肌肤。

四：西红柿汁

将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。

五、涂抹祛斑护肤品

怎么去掉脸上的黄褐斑？斑的形成主要是因为身体失衡而造成，内外兼修才是淡斑，修护的好方法!长斑除了做好防晒隔离以外，重要的是排毒，然后平时在护肤上要着重注意补水美白，想要祛斑一定要让肌肤喝饱水，除了日常喝水以外，护肤品也要选择补水效果好的，补水做到位以后，再使用摩氧。摩氧可以从根本源头解决黑色素沉着问题，通过“温、修、抑、祛”靶向疗法祛斑原理，深层渗透，直击皮下组织，修复受损母细胞，抑制酪氨酸酶，瓦解黑色素，增强皮肤防护能力，去斑不反弹，还你亮白肌肤。

摩氧精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成霜，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理。作为一款外用涂抹型的产品，不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失的情况。

女人比较好的状态，就是眼里写满故事，脸上却不见风霜。时间带给我们的，应该是数若珍宝的回忆，而不是一根根白发，一片片色斑带来的绝望。面对斑点，并不仅剩无可奈何，只要掌握正确的方法，依然能笑对时间流逝，保持白皙水嫩的肌肤，绽放少女般的微笑。怎么去掉脸上的黄褐斑?从现在开始吧，过优雅精致的生活，用明星冻龄神器摩氧，做无畏岁月风霜的女人!