你好，可以按摩丰胸，也可以饮食丰胸，牛奶、木瓜、猪脚、鸡爪、芝麻、花生、葛根等都是不错的丰胸食物，只要长期坚持就会有效果的。

你好，你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的。

指导意见：

建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物。胖了之后胸部也会打的

乳房的大小主要是由乳腺和脂肪决定的，其中脂肪占大比例，食疗丰胸是安全的。月经期后的一周是丰胸的比较好时间，在此期间早餐吃自己酿的米酒鸡蛋，晚上喝牛奶，多吃青木瓜炖猪蹄，一周胸部就会有胀胀的感觉。

丰胸的方法有手术和非手术。主要看你自己怎么考虑的，非手术的方法主要是纯正的精油配合手法按摩，饮食中可以加入每天一杯木瓜汁，这个方法的缺点是见效比较慢，一般至少要3个月才能开始看到效果。手术的方法有自体脂肪丰胸和假体丰胸。你比较瘦自体脂肪肯定是不行的，假体有很多种选择。

切口很隐蔽，一般根据选择的假体材料不同，价位在几千至上万元不等。目前的假体非常成熟，不会对以后生小孩哺乳有影响。缺点是虽然见效比较快，但是有一定的恢复时间。早期是不能提重物的。