你好，根据你的描述，乳腺增生是女性乳腺常见症状，多由内分泌失调所致，一般无需治疗。如果疼痛严重可应用乳癖消等。希望对您有所帮助。

乳房内有硬块是妇女在日常生活中比较常见的一类问题，根据病因学分类可以分为两种情况：第一、乳腺囊性增生症，常见于中年妇女，主要与孕激素和雌激素的比例失调有关，临床表现主要是乳房内有不均匀的质硬肿块伴疼痛，疼痛和肿块的大小随着月经周期的变化而变化，治疗上主要是以对症治疗为主，如口服中药逍遥散。第二、早期乳腺癌，乳腺癌早期可无明显的临床表现，偶可触及质硬肿块，但随着疾病进一步进展，乳房表面皮肤可出现橘皮样变，因此一旦发现乳房内有肿块，应及时前往正规医院乳腺外科行乳腺B超或细针穿刺活检检查明确诊断，并在乳腺外科的医师的指导下进一步合理治疗。

胸部如果摸起来有硬块，要区分硬块是真性硬块或者假性硬块，当然跟你摸的手法有关系。如果是通过抓捏乳房的方式，能摸到的肿块，往往是乳腺增生或者腺体增厚形成的片状块影，这个是没有大问题的，不是真正的肿块。但如果是医生检查的手法，比如用手指的指腹平平的接触乳房能摸到孤立性的或者有边有界的硬块，往往是真性的硬块。但如果自己区分不清楚，建议比较好能到医院给专业的医生进行判断，在必要的时候，结合彩超检查来区别这两个情况。如果是单纯增生，如果有症状，控制一下症状就可以了。如果有肿块，根据肿块的良恶性，决定去采取怎么样的手术或者治疗方案。