你好，根据你的描述，大部分所谓的丰胸食物其实都没有丰胸的效果，比如木瓜葛根酒酿等等，可以试试丰胸按摩精油，但是效果也是因人而异的。最快的办法是隆胸术。

最见效的丰胸就是隆胸，健康的丰胸方式比较漫长且见效慢，但是还是建议你健康丰胸

指导意见：

乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

根据您的描述，青春期想要丰胸的话多吃一些胶原蛋白类的食物，像猪蹄、凤爪、鱼皮之类的就不错。维生素E类食物，像芹菜、核桃等，有助胸部发育。富含维生素C的食物，像葡萄、西柚等，可防止胸部变形。

如果想借用丰胸产品的话，比较好选用外用的美乳霜，而且要选择大品牌、销售历史久、口碑佳的。植物成分的波斯丽尔就是丰胸的理想选择。它是通过为胸部补充营养来实现胸部自然二次发育的，完全符合胸部发育的自然规律，配合简单的按摩手法就可实现胸部变大，如果你还在为胸部烦恼的话，可以试一下。