你好，很高兴为你解答。其实每个人和每个人的想法看法都是不一样的，有人觉得胸大好看，有人觉得小的好看，一般没有必要丰胸，可以多吃一些丰胸的食物，平时多按摩一下。

丰胸的方法多，主要是饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。平胸严重是可以采取丰胸手术治疗

你好，可以采用按摩丰胸，每晚睡觉之前按摩15-30分钟，一定要坚持，方法是用手掌托住乳房底部轻轻向中间挤压，反复20次为一组。

食物丰胸，多吃粗粮、豆类、牛乳、牛肉等维生素B族食物，以及木瓜牛奶豆浆等。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了。