一、按摩胸部用哪些精油比较好

做乳房按摩时，加适量精油有助保健乳房，当然选对精油很重要，以下为大家介绍了几种适合做乳房按摩时用的精油，供大家参考。

1、玫瑰精油

对于大部分女性朋友来说，在通过精油按摩的过程中往往会选择味道芬芳的玫瑰精油，它能够令人体的思想加速，还能够令人体的情绪得到提高。同时，还有很多的芳香按摩师会推荐玫瑰精油，它能够解决人体抑郁和悲伤的症状，还能够令女性经前期的综合征症状得到缓解。

2、薰衣草精油

其次，薰衣草也是一种特别受女性欢迎的精油，对于有失眠情况的女性来说，可以推荐使用这款精油，它能够令人体得到良好的放松。对于人体的皮肤来说，这种精油十分的安全。不但能够令女性朋友的身体得到放松，还能够改善人体多种不适的症状。

3、香茅精油

在生活中，香茅精油也是比较常见的一种，能够起到杀菌和振奋的作用。这种精油能够缓解人体的痛苦和疼痛以及心理疲劳。所以，在按摩乳房的过程中，也可以通过香茅精油来进行按摩。同时，还可以添加一些其他的精油，这样能够令按摩的效果得到良好的加强。

可以加速血液循环，其实不用精油，别的刺激也是可以的只是效果问题而已，提高营养供给。长期进行，应该是可以的不过，一般来说，因为精油是提炼出来的高浓度物质，所以，不可以用的太频繁的以免过敏或产生其它问题。具体间隔的时间很难说，一个星期一次应该是没有问题。另外，需要注意一下，精油的品质，以及使用什么精油。具体使用什么精油类型。原则上说来可以。胸部大小和供给胸部的营养有关。通过精油按摩刺激。

在进行胸部按摩的时候，一般的精油都是可以的，主要是注意避免有过敏的情况，同时要注意选择正确的手法，一般常用的手法是指压按摩，旋转按摩，不要进行直接的抓捏。除了进行乳房的按摩之外，平时还要注意在饮食方面多吃一些丰胸的食物，比如蜂蜜，木瓜。一般胸部按摩多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品

富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等，以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。