jf朋友您好，就您的情况比较好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜，水果。

一般这样的手术，全麻或者局部麻醉都是可以的，因为疼痛在手术台上乱动不配合医生，反而会影响到效果。全麻都是需要提前12小时禁食水的，能清晰的感觉到下半身有强烈抖动感，这其实就是吸脂机在工作的过程。手术大概一个多小时。吸脂的部位裹了厚厚的好几层纱布。术后需要立即输消炎药以及补液。