百合熟地鸡蛋汤、香菇木耳蛋菜汤、葱头羊肉汤、花生排骨汤、皇室鲫鱼汤、益母草红枣瘦肉汤、鹿茸淮山乌鸡汤、茼蒿萝卜汤、老鸭汤、苹果瘦肉生鱼汤、猪肉绿豆白菜汤、十全大补汤、笋干冬瓜海蜇汤、笕菜黄鱼汤、黄金三渣拌菜瘦肉汤、白果乌骨鸡汤、虾仁冬瓜海带汤、红枣瘦肉汤、芥菜汤、豆苗大蒜鱼丸汤、红豆瘦肉汤、养血乌发汤、参枣当归牛肉汤，冬瓜海带瘦肉汤等等，这些都比较适合减肥的人食用。