按摩方法：找到鼻翼的位置，然后用两只手的拇指用力按住，再慢慢的转个圈按摩，把拇指和食指交替用起来，然后沿着自己的鼻梁两侧用力捏着软骨和肌肉，一定要用力，用力才有效果。
每天坚持像上面那样按摩，必要时还能再买一些帮助鼻子瘦的 （玫娇莎） 精油一起按摩，这样的效果就会很好，但是需要坚持半年左右才会有明显的效果。
让鼻子变小的方式有很多，比如通过截骨矫形、通过肋软骨的支撑都可以使鼻子看起来相对小了。比如鼻子原先是平的，看起来很宽大，但是如果让它隆起来、立体了，它可能显的更小，也更精致了。所以根据患者的具体情况决定如何让鼻子缩小。常用的方式有鼻翼部分的切除、鼻尖的垫高、鼻背的隆起等等。
1.鼻头缩小术：主要是在鼻孔内做鼻缘切口，或做软骨内切口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况鼻头缩小术切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，缝在穹窿的顶部，就抬高了鼻尖，也可切取耳甲软骨做移植之用。
2.鼻尖矫正术：这种鼻头缩小术的方法适宜有突度的鼻尖，是指由鼻背向鼻尖过渡，是平直抬高的过程。如果有较大的弧度抬高，鼻头缩小术后，效果良好。
3.鼻头整形术：做软骨间切口，逆行向尾侧分离鼻翼软骨的穹窿部，将穹窿部的突出部分适当全层切除一段，断端缝接。接头两侧软骨间断浅层划开，有效的达到使鼻头变小的效果。
鼻子缩小手术之前，要进行面部评估，包括骨骼的轮廓、额鼻角、鼻小柱面等解剖部位的具体现状，及整个面部的比例、轮廓大小、鼻孔的形状朝向，详细评估后，才能决定患者是否需要做鼻子缩小手术。鼻头缩小的程度也很重要，它要有非常严格的术前设计，并跟求美者做好沟通。