我建议比较好通过运动来达到减肚子的目的。吸脂手术的危险性和适应人群密不可分。对于任何一项技术再成熟，风险率再低的手术来讲，如果你适合做这个手术，它就是没有危险的。如果你不适合，肯定会有许多的风险。例如腹部吸脂：年龄未满18岁，患有糖尿病、高血压、心脏病或血液功能障碍的肥胖者不适合做抽脂手术。

一般吸脂肚子能瘦三斤到30斤左右，每个人的体质不一样，胖瘦也是不一样的，吸脂效果也是因人而异的，在做吸脂的时候要改善不良的饮食习惯，你是要以清淡为主，可以适当的喝一些小米粥，八宝粥，软面条等，要做到早好午饱晚少的良好习惯，还要加强体育锻炼。